जनभावना टाइम्स India Daily English इंडिया डेली लाइव
facebook twitter instagram
menu-icon
Top Indian News
  • ਹੋਮ
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਰਾਸ਼ਟਰੀ
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਟ੍ਰੈਡਿੰਗ
  • ਪੰਜਾਬ ਟੂ ਕੈਨੇਡਾ
  • ਟੈਕਨੋਲਜੀ
  • ਕ੍ਰਾਈਮ
  • ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ
search-icon
+
  • ਹੋਮ
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਰਾਸ਼ਟਰੀ
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਟ੍ਰੈਡਿੰਗ
  • ਪੰਜਾਬ ਟੂ ਕੈਨੇਡਾ
  • ਕਿੱਸੇ ਕਹਾਣੀਆਂ
  • ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ
  • ਆਟੋ
  • ਕਾਰੋਬਾਰ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮਨੋਰੰਜ਼ਨ
  • ਧਰਮ/ ਜੋਤਿਸ਼
  • ਖੇਡਾਂ

  • Home
  • ਸਿਹਤ

ਸਿਹਤ

  • ...
    ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੇ ਨੇ ਇਹ ਲੱਛਣ, ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ
    ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਭਾਰ ਘਟਣ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਵੱਲ ਵੀ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕ...
  • ...
    ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਲਾਗ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ?
    ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਵਾਰ-ਵਾਰ UTIs ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਮੂਤਰ-ਨਾਲੀ ਛੋਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ...
  • ...
    ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਅੰਜੀਰ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਕੁਝ ਹੀ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਖੁਦ ਦੇਖੋ
    ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਅੰਜੀਰ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀ ਕੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਨੂੰ ਵੀ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।...
  • ...
    ਅਨਾਨਾਸ ਦਾ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੇਵਨ ਕਈ ਸੇਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਰੇਗਾ ਦੂਰ
    ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਨਾਨਾਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਅਨਾਨਾਸ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ...
  • ...
    ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਸਾਂ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਖ਼ਤਰਨਾਕ
    ਨਸਾਂ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ, ਪੂਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਾੜੀਆਂ ਪਤਲੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆ...
  • ...

    ਸਰੀਰਕ ਹੀ ਨਹੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਕੇਸਰ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਕਰੇ ਦੂਰ

    ਕੇਸਰ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਾਰਗਰ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇਸਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚ...
  • ...

    ਇਨ੍ਹਾਂ ਡੀਟੌਕਸ ਡਰਿੰਕਸ ਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਹੋਵੇਗੀ ਸਾਫ, ਘਰ ‘ਚ ਕਰੋ ਤਿਆਰ

    ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੋਈ ਵੀ ਉਪਾਅ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਰਪਾ ਕਰ...
  • ...

    ਖੋਜ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸ਼ੋਰ ਦਾ ਦੋਹਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

    ਅੱਜ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸ਼ੋਰ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੀਏ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕੀਏ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਖੋਜ ਨੇ ਇਹ ਸਪੱਸ...
  • ...

    ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੌਂ ਦੀ ਰੋਟੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ

    ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਹੀ ਖਾਓ...
  • ...

    Chewing Gum ਖਾਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ ਤਾਂ ਰਹੋ ਸਾਵਧਾਨ, ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ!

    ਚਿਊਇੰਗਮ ਦਾ ਮੁੱਖ ਆਧਾਰ ਗਮ ਬੇਸ ਹੈ। ਪਹਿਲੇ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਗੱਮ ਦਾ ਅਧਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੀਕਲ (ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਦੀ ਰਾਲ) ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਪਰ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਿਊਇੰਗਮਜ਼ ਦਾ ਗੱਮ ਬੇਸ ਨਕਲੀ ਪੋਲੀਮ...
  • ...

    ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ

    ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਲਾਗ ਸੈਪਸਿਸ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਘਾਤਕ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ...
  • ...

    ਵਧਦੇ ਹੋਏ ਭਾਰ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਤਾਂ ਪਿਓ ਇਹ ਜਾਦੂਈ ਪਾਣੀ, ਕੁੱਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਸੇਗਾ ਫ਼ਰਕ

    ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 1-2 ਚਮਚ ਸੌਂਫ ਭਿਓ ਦਿਓ। ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਛਾਣ ਕੇ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਪੀਓ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਦੁਹਰਾਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿ...
  • ...

    ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਕਾਲੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਨਾਲ ਕਰੋ ਸਾਫ, ਫਿਰ ਵੇਖੋ ਕਮਾਲ

    ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਚਮੜੀ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਪਰ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਇਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਜਾ...
  • ...

    ਸਫੈਦ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਹੁਣ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਕਰੋ, ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਕੌਫੀ

    ਸਿਰਫ਼ ਗੂੜ੍ਹੀ ਭੁੰਨੀ ਹੋਈ ਕੌਫੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜੋ ਗੂੜ੍ਹਾ ਰੰਗ ਦੇਵੇਗੀ। ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਕੌਫੀ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁਰਾਣਾ ਤੌਲੀਆ ਜਾਂ ਕੱਪੜਾ ਪਹਿਨੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਕੱਪੜਿਆਂ 'ਤੇ ਦਾਗ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੌਫੀ ਲਗਾਉਣ...
  • Prev
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • Next
  • Last

Recent News

  • {post.id}

    ਪੰਜਾਬ: ਰਾਜ ਸਭਾ ਸਾਂਸਦ ਅਸ਼ੋਕ ਮਿੱਤਲ ਦੇ ਘਰ ਈਡੀ ਦਾ ਛਾਪਾ, ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਨੇ ਮਾਰਿਆ ਤੰਜ

  • {post.id}

    ਚੀਨੀ ਸੈਟੇਲਾਈਟ ਨਾਲ ਈਰਾਨ ਦਾ ਸਟੀਕ ਹਮਲਾ, ਅਮਰੀਕੀ ਬੇਸ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ‘ਤੇ, ਰਿਪੋਰਟ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ

  • {post.id}

    108 ਕੁੜੀਆਂ ਨਾਲ ਦਰਿੰਦਗੀ, 350 ਕਲਿੱਪ ਵਾਇਰਲ… ਅਮਰਾਵਤੀ ਕਾਂਡ ਨੇ ਦੇਸ਼ ਹਿਲਾ ਦਿੱਤਾ

  • {post.id}

    ਪੰਜਾਬ ਪੁਲਿਸ ਵਿੱਚ ਮਹਿਲਾ ਅਫਸਰਾਂ ਦੀ ਵਧਦੀ ਭੂਮਿਕਾ, ਅਪਰਾਧ ‘ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਵਾਰ, ਮਾਨ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ‘ਕ੍ਰਾਈਮ-ਫ੍ਰੀ’ ਵਿਜ਼ਨ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਰਫ਼ਤਾਰ

  • {post.id}

    ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਸਿਆਸੀ ਹਮਲਾ ਤੇਜ਼, ਮਾਨ ਨੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਰਕਾਰਾਂ ‘ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਸਾਧਿਆ, ਸਿੱਖਿਆ ਤੇ ਮਹਿਲਾ ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ

  • {post.id}

    ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਹਿਲਾ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, 1000 ਤੋਂ 1500 ਰੁਪਏ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਮਦਦ ਦਾ ਐਲਾਨ, ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਵੱਡਾ ਕਦਮ

  • {post.id}

    ਬਿਹਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ ਨਵਾਂ ਸੀਐਮ , ਸਮ੍ਰਾਟ ਚੌਧਰੀ ਬਨਣਗੇ ਸੀਐਮ, ਭਾਜਪਾ ਲਈ ਇਤਿਹਾਸਕ ਪਲ, ਬਦਲਦੇ ਸਿਆਸੀ ਸਮੀਕਰਨਾਂ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ

  • {post.id}

    FAFO ਪੇਰੈਂਟਿੰਗ ਦਾ ਨਵਾਂ ਟ੍ਰੈਂਡ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਦ ਸਿਖਾਉਣ ਦੀ ਸੋਚ ‘ਤੇ ਵਧੀ ਚਰਚਾ, ਫਾਇਦੇ ਨਾਲ ਜੋਖਮ ਵੀ ਸਾਹਮਣੇ

×
brand-logo
Welcome to www.Punjabistoryonline.com, your go-to source for the latest and most reliable news from Punjab, India, and beyond. Our website offers news in Punjabi language on a broad spectrum of topics, including politics, sports, entertainment, health, lifestyle, spirituality, and more.
soc-icons-fb soc-icons-twitter soc-icons-insta
Category
  • Home
  • National
  • International
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Sports
  • Business
  • Technology
  • Astrology
Usefull Links
  • About Us
  • Terms of Service
  • Disclaimer
  • Editorial Policy
  • Verification & Fact Checking Policy
  • Privacy & Policy
  • Cookie Policy
  • Advertise
  • Code of Ethics
  • Contact Us

Subscribe our Newsletter

Get Latest news and every updates from Punjabi Story Line
Copyright © 2023 Punjabi Story Line