ਚਰਬੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹ�...

ਗਦਰ 2 ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਹਿੱਟ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਫਿਲਮ ਨੇ ਲਗਭਗ ₹ 500 ਕਰੋੜ ਕਮਾ ਲਏ ਹਨ! ਇਸਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਫਿਲਮ ਜਗਤ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਪਾਰਟੀ ਕ...

ਨਿਗਾਰ ਸ਼ਾਜੀ, ਭਾਰਤ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੂਰਜੀ ਮਿਸ਼ਨ, ਆਦਿਤਿਆ-ਐਲ1 ਦੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਡਾਇਰੈਕਟਰ, ਨੇ ਮਿਸ਼ਨ ਦੇ ਸਫਲ ਲਾਂਚ ‘ਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਮਾਣ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ। ਭਾਰਤ ਦੇ ਪਹਿਲ...

ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੰਨੀ ਦਿਓਲ ਨੇ ਗਦਰ 2 ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਮਯਾਬ ਪਾਰਟੀ ਰੱਖੀ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਖਾਨ, ਆਮਿਰ ਖਾਨ, ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ।ਗਦਰ 2, ਜੋ 11 ਅਗਸਤ �...

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਪਿੱਛੇ ਰਣਨੀਤੀ ਇੰਨੀ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਟੀਚਾ ਤੈਅ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾ�...