ਚੀਆ ਸੀਡ ਪੁਡਿੰਗ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਆਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਫਾਈਬਰ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੈ। ਚਿਆ ਬੀਜ ਪੁ�...

ਹਰ ਰੋਜ਼, ਅਸੀਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਨਾਲ ਤ�...

ਈਐਸਪੀਐਨ ਨੇ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਛਾਂਟੀ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਕਿ ਨੌਕਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਟੌਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੀ ਜਿਹੜੀਆਂ ਇਸਦੇ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਮਾਲਕ, ਵਾਲ�...

ਪੰਜਾਬ ਅਤੇ ਹਰਿਆਣਾ ਹਾਈ ਕੋਰਟ ਨੇ “ਹੁਕਮਨਾਮੇ” ਦੀ ਕਾਨੂੰਨੀ ਪਵਿੱਤਰਤਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿੱਖ ਧਰਮ ਦਾ ਪ੍ਰਚਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਕਾਨੂੰਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ �...

ਟੀਮ ਅਜਿੰਕਿਆ ਰਹਾਣੇ ਅਤੇ ਕੇਐਲ ਰਾਹੁਲ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਦੇਖਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸ਼੍ਰੇਅਸ ਅਈਅਰ ਅਤੇ ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਬੁਮਰਾਹ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਜਿੰਕਿਆ ਰਹਾਣੇ ਆਈਪੀਐ�...